Welcome to the Postural Restoration Community! This is where you will read the latest industry news, hear about upcoming events, find helpful deadline reminders, and view a plethora of additional resources regarding our techniques and curriculum. The great part about it is--not only can you can view the entries we post, you can also post about the things that matter to you. Did you find an interesting article about a technique you learned in one of your courses? Do you have a patient case study you want to share with other professionals? Simply click "Submit an Entry" and follow the easy steps towards getting your information published in the PRI Community!
W związku z restrukturyzacją PRI w Polsce (dziękujemy panu Jarkowi Misiakowi za współpracę i wkład w zorganizowanie dotychczasowych kursów), informujemy o następujących zmianach:
W ciągu najbliższych dwóch tygodni powiadomimy o terminach kursów na kwiecień 2010.
Każdy pacjent z dyskopatią kręgosłupa powinien by leczony według tego jak reaguje na dysfunkcję. Musimy sprawdzić czy pacjent jest zrelaksowany / zdenerwowany, z ograniczoną ruchomością w płaszczyznie czołowej i pozytywną próbą Laseque, z symptomami ostrymi / przewleklymi, z objawami korzeniowymi, itd…? Jeżeli pacjent nie potrafi osiągnąć i utrzymać strefy apozycji przepony podczas ruchu wyprostu kręgosłupa, prawdopodobna przyczyna leży w obronnym napięciu mięśniowym, kierowanym i wzmacnianym przez układ sympatyczny, szczególnie w płaszczyźnie czołowej, co powoduje wysunięcia matariału krążka międzykręgowego w kierunku tylnym. Podsumowując, ruch wyprostu jest wskazany kiedy pacjent potrafi rozluźnić napięcie mięśniowe podczas powrotu do pozycji pośredniej. Zbyt wiele uwagi poświęcane jest płaszczyźnie strzałkowej, kiedy tak naprwadę zaburzenia zginaczy bioder (płaszczyzna poprzeczna) i mięśni przykręgosłupowych, mięśnia wielodzielnego, czworobocznego lędźwi, najszerszego grzbietu, itd (płaszczyzna czołowa) stanowią większy problem ze względu na rotacyjny wpływ o charakterze trójpłaszczyznowym (zwykle związane z wzorcem lewego łańcucha przedniego wewnętrznego).
Ważne jest, aby osiągniętą zmianę w symptomach pacjenta (bez względu na to czy jest to wynik ruchów wyprostu bez lub z jednoczesnym utrzymaniem strefy apozycji) można było właczyć do neuro – biomechanicznego programu ćwiczeń domowych.
W opinii prezentowanej przez PRI, pacjenci z dyskopatiami nie osiągną pełnej, bezbolesnej funkcji bez umiętności włączenia mięsni skośnych brzucha (zorientowanych na ruch w płaszczyźnie poprzecznej). W innym przypadku, wypadnięcia dysków będą wynikiem napięć silnego więzadła podłużnego przedniego i kompresji śróddyskowych. Plan leczenia dla tych pacjentów musi zawierać ćwiczenia stabilizujące segmenty układu piersiowo – lędźwiowo – miednicznego.
Literatura medyczna potwierdza, że leczenie oparte na pasywnym ruchu i trakcji, nie stanowi efektywnego programu rehabilitacyjnego dla tego typu pacjentów.
Więc co musi zrobić pacjent z tego typu objawami? Odpowiedź jest tylko jedna – przełamać wzorzec.
Link do strony w języku angielskim
Większość patologii dysków międzykręgowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa, według PRI, jest związanych z ograniczonym ruchem zgięcia w części środkowej odcinka piersiowego kręgosłupa i nadaktywnych prostowników odcinka piersiowego. Dlatego terapia McKenzie-go w celu „centralizacji” objawów jest bardzo użyteczna. Jednak,aby uniknąć nawrotów bólu używamy ćwiczeń PRI do odbudowy poprawnej pozycji i funkcji przepony oraz klatki persiowej z żebrami w stosunku do odcinka lędźwiowego z zachowaniem normalnej lordozy lędźwiowej w czasie ruchu dla zmniejszenia ograniczeń i kompresji odcinka lędźwiowego.
Utrzymanie lordozy lędźwiowej lub zwiększanie wyprostu odcinka lędźwiowego bez nadużywania lub przeciążania mięśnia najszerszego grzbietu i mięśni przykręgosłupowych odcinka piersiowego oraz nasilenia objawów hyperinflacji jest wskazane i rekomendowane w czasie integracji terapii manualnej i cwiczeń PRI. Innymi słowy, staramy się utrzymać strefę apozycji bez zwiększenia napięcia prostowników kręgosłupa w procesie rehabilitacyjnym. W innnym przypadku, zwiększymy zakres ruchu zgięcia odcinka lędźwiowego bez osiągnięcia odpowiedniego zgięcia w odcinku piersiowym podczas ruchów dnia codziennego. Dlatego terapeuci specjalizujący się w terapii McKenzie-go powinni byc świadomi potrzeby wspólnego torowania mięśni poprzecznych i skośnych brzucha dla osiągnięcia długotrwałego, pozytywnego wyniku terapii.
Większość ćwiczeń PRI w płaszczyźnie czołowej łączy funkcjonalny wyprost kręgosłupa z jednoczesną integracją mięśni brzucha w celu zredukowania wzorców zgięcia bocznego i rotacji, które powodują wysunięcie dysków międzykręgowych w jednym kierunku.
W czasie kursów, które prowadzilismy w tym roku w Polsce, mieliśmy wiele pytań związanych z funkcją głowy bocznej mięśnia czworogłowego uda jako rotatora wewnetrznego uda, szczególnie po stronie prawej. Chcieliśmy poinformować o nowym artykule, który ukazał się niedawno w jednym z amerykańskich pism poświęconych medycynie sportowej. Potwierdza on tezę o funkcji tego mięśnie jako rotatora w momencie, kiedy mięśnie pośladkowy średni i mniejszy nie są w optymalnej pozycji.
Więcej wiadomości na temat założeń Instytutu w języku polskim pod linkiem: http://posturalrestoration.com/poland/pri/.
Zapraszamy.
Wzorem Postural Restoration Institute zaczynamy blog na części polskiej. Będziemy starali sie go uaktywniać w miarę możliwości i napływu nowych wiadomości na temat PRI. Mamy nadzieję, że to ożywi naszą stronę.
Pierwszym etapem, nad którym pracujemy to ustalenie terminów kursów na najbliższą wiosnę (rok 2010). Mamy nadzieję, że będziemy mogli zakończyć tę część w ciągu najbliższego miesiąca.
The Standing Serratus Stomatognathic Squat is a brand new activity that is being introduced in the Cervical-Cranio-Mandibular Restoration course! This activity is not only used for a home program, it is also used to help the clinician determine bite position! Learn all about this activity in our next Cervical-Cranio-Mandibular Restoration course being offered in Lebanon, NH!
This was the before video that we showed…
Gait from Postural Restoration Institute on Vimeo.
Here she is a couple months later after working on a “glute program”. Look at her arm swing! Look at her ability to achieve heel strike! She still has some work ahead of her but this is a major improvement!
After… from Postural Restoration Institute on Vimeo.
San Diego, California will be the location for the CSM for 2010. The CSM brings together more than 7,500 physical therapy professionals from around the nation. Among the many speakers, Kyndy Boyle, PT, PhD, OCS, PRC will be presenting on the management of sacro-iliac pain. “Management of Patients With Sacroiliac Joint Region Pain: What’s Old, What’s New, What’s In, and What’s Out”, will be held on Friday February 19th from 1:00 – 4:00 p.m. To read the detailed information, click here! If you were planning on attending the CSM or happen to be in the area, you might want to check it out!
Gregory Parfianowicz recently returned from his trip to Poland with Ron Hruska and Jason Masek. We asked him to tell us a little bit about why they were there and what they did while they were there. Read all about their trip here!
We are happy to report that Ron, Jason and Gregory have returned home safely from Poland. We will be updating you on all the events that took place while in Poland. The trip was a success, to say the least! Check out this video below to see Ron and Gregory teaching:
It’s Christmas in September! PRC Applications have arrived and our Review Committee is always anxious to get their hands on them. Postural Restoration case studies, article reviews, in-service handouts, etc…What more could a PRI therapist ask for?
Applicants will be notified of Reviewer feedback and recommendations by October 15th. Thank you for the many hours you have obviously spent preparing.