Community News

Pytanie– Moje pytanie dotyczy ćwiczenia „przysiadu z mięśniem zębatym przednim w staniu”demonstrowanego w czasie kursu w celu inhibicji m. czworobocznego dolnego. Próbowałam używać tego samego ćwiczenia, jednak pacjenci mają problem z propriocepcją m. zębatego przedniego i nie widzą różnicy w napięciu m. czworobocznego dolnego lub pozycji łopatki. Jedynie co czują to napięcie m. czworogłowych ud. W czasie wykonywanego ruchu starałam się, żeby pacjenci utrzymali zgięcie odcinka lędźwiowego poprzez tyłopochylenie miednicy z ciężarem ciała na piętach i przedramionach. Na co jeszcze powinnam zwrócić uwagę, aby to ćwiczenie było w pełni efektywne, aby osiągnąć skutek taki jak Ron w czasie kursu?
Odpowiedź– Wykonujesz to ćwiczenie poprawnie. Musisz tylko zwrócić uwagę na to, aby pacjent wciskając przedramiona w ścianę nie przesuwał klatki piersiowej do przodu,  w stronę ściany (wyprost odcinka piersiwoego). Głównym elementem w celu „znalezienia” m. zębatego przedniego jest oparcie łokci na ścianie z jednoczesnym odsunięciem klatki piersiowej od ściany (zgięcie odcinka piersiowego).
Link do strony w języku angielskim

This month we are featuring Julie Hereford, DPT.  Julie will be presenting at the Rest Integration course on April 17th!  Julie will be teaming up with Dr. J. Paul Rutledge to cover sleep disorders!  To read about Julie, click here! 

Pelvic Floor Dysfunction from Postural Restoration Institute on Vimeo.

Dental Integration

We are getting ready for our Dental Integration course being held here at PRI April 15th!  This course will be presented by Dr. Michael Hoefs, DDS and Ron Hruska, MPA, PT.  Upon the completion of this course, course participants should:

Understand the symptoms of craniofacial pain and the anatomical structures involved
Identify patients with craniofacial pain symptoms
Understand the relationship of craniofacial pain to posture
Have a better understanding of sleep disordered breathing /compromised airways and their relationship to posture, orthodontics and pain
Be able to integrate PRI techniques with dentists trained in the treatment of craniofacial pain, sleep disordered breathing and cranial osteopathy

If you have any questions surrounding this course, contact us!

Pytanie– Moje pytanie dotyczy możliwości wyizolowania części guzkowo-nadkłykciowej mięśnia przywodziciela wielkiego od całego mięśnia. W czasie wykonywania „cofnięcia lewym przywodzicielem w leżeniu na boku prawym” pacjenci często czują napięcie mięśnia przywodziciela w części proksymalnej w okolicach pachwiny. Zastanawiam się czy pacjenci ci nie substytują mięśnia przywodziciela wielkiego przywodzicielem małym, który nie ma tak dobrego ramienia siły i jest mniej funkcjonalny w przybliżaniu głowy kości udowej na panewkę. Czy wykonywanie tego ćwiczenia nie powinno być bardziej specyficzne w celu napięcia części dystalnej mięśnia przywodziciela wielkiego?
Odpowiedź– Celem „cofnięcia lewym przywodzicielem w leżeniu na boku prawym”jest efektywne przybliżenie głowy kości udowej na panewkę w czasie ruchu panewki i kości miednicznej w kierunku tylnym i kości udowej do rotacji wewnętrznej. Grupa mięśni przywodzicieli, nie tylko część guzkowo- nadkłykciowa, jest używana do ukierunkowania ruchu panewki i przybliżenia głowy kości udowej na panewkę. Część guzkowo- nadkłykciowa przywodziciela wiekiego jest najbardziej skuteczna/efektywna w tym ruchu ze względu na rotację wewnętrzną stawu panewkowo- udowego(AF IR) i rotację wewnętrzną stawu udowo- panewkowego (FA IR). Odizolowanie tych włókien mięśniowych jest nie tylko niemożliwe, ale też bezcelowe w celu osiągnięcia rotacji wewnętrznej stawu panewkowo- udowego(AF IR)i wzmocnienia propriocepcji tego stawu. Technika ta, jest głównie używane jako ćwiczenie podstawowe w osiągnięciu optymalnej pozycji stawu panewkowo- udowego(AF IR) podczas ruchu rotacji wewnętrznej stawu udowo- panewkowego (FA IR). Pacjenci powinni być natychmiast przesuwani na następny etap rehabilitacji po osiągnięciu dobrej kontroli mięśni przywodzicieli bez kompensacyjnego wyprostu kręgosłupa i niefunkcjonalnego oddychania.
Link do strony w języku angielskim

We received this email last week:

“I was looking through the Myokinematic Restoration course manual and came across an interesting piece of info with no reference.  On page 21, in the Myokinematic Influences On The Pelvis & Femur section, there is a sentence that states “Less than 3% of hip receptors are found to be excited by flexion and extension of the hip.”  Can you tell me where this info was referenced from?

Right HERE!  This article was one of the first articles used as a reference when teaching about Protonics.  We were excited someone asked about it!

We recently made a change to the Cervical-Cranio-Mandibular Restoration course schedule. The August 7-8 course in Lincoln has been moved to July 24-25. We hope this new date works better with your schedules!

Leczenie chirurgiczne jest jedynym sposobem na całkowite połączenie rozdzielonych włókien mięśniowych.  Jednak PRI nie zawsze zaleca tej metody, gdyż może to tylko doprowadzić do dalszych komplikacji. Celem leczenia według PRI powinno być przybliżenie rozdzielonych włókien mięśniowych pozwalając organizmowi na próbę naturalnego ich połączenia.
W przypadku rozdzielenia włókien mięśnia prostego brzucha, wartość kąta mostka (między rekojęścią a trzonem) będzie obniżona. Dolne żebra będą położone w rotacji zewnętrznej co doprowadzi do stanu hiperwentylacji. Oznacza to, że w momencie wdechu, żebra będące w rotacji zewnętrznej (jama klatki piersiowej powiększona) doprowadzą do dalszego, niefunkcjonalnego zwiększenia rozmiarów klatki piersiowej i oddalenia się przyczepów mięśni brzucha.
Lecznie ortopedyczne powinno więc być skierowane na zwiększenie ruchomości części piersiowej kręgosłupa co pozwoli na funkcjonalną pracę mięśni skośnych brzucha. Mięśnie skośne brzucha będą spełniać funkcję opozycji dla przepony rotując wewnętrznie dolne żebra i ściągając je do dołu co doprowadzi do zgięcia kregosłupa lędźwiowo- piersiowego umożliwiając łączenie się rozdzielonych części mięśnia prostego brzucha.
Link do strony w języku angielskim

The Visual Midline Shift Test is located in our Advanced Integration course manual.  If you have recently been to an Advanced Integration course, you are familiar with this handout.  Eric Pinkall, MPT, PRC recently caught a mistake located on the handout.  Click HERE to print off the updated version of the Visual Midline Shift Test.  You can see the corrections highlighted in yellow!

“Industrial product design wastes away the competition” is an article sent to us by Peggy Johnson, PT that was published in the Arizona State University newsletter.  This article discusses a new toilet design concept, “Go With the Flo”, designed by a team of ASU College Design students.  This toilet compliments our stance on squatting!  To read this article, click HERE!

Pytanie – Dlaczego tak wiele ćwiczeń w systemie PRI opartych jest na izometrycznym napięciu mięśni? Dlaczego nie stosujemy ćwiczeń izotonicznych z oporem?
Odpowiedź – Techniki niemanualne PRI ułożone są według aktywowanych mięśni, pozycji i stopnia trudności wykonania. Dlatego każda kolejna technika wymaga zwiększonej integracji nerwowo-mięśniowej, zwiększonej inhibicji wzorców kompensacyjnych i zwiększonej, wielopoziomowej organizacji trójpłaszczyznowej w danej pozycji. Aby osiągnać kolejny poziom integracji, pacjent musi umieć znaleść i napiąć izometrycznie specyficzny mięsień w danej pozycji. Celem jest wykreowanie nawyków i strategii pozwalających na “włączenie” całej grupy mięśni pozwalającej na wykonanie prawidłowego ruchu bez kompensacyjnych wzorców.
Wiele zaawansowanych ćwiczeń zawiera ruch izotoniczny z oporem, jednak ćwiczenia podstawowe służą do inhibicji nieporządanych wzorców (kompensacji) i ich celem jest prawidły ruch bez kompensacji .  Bez świadomości i umiejętności napięcia izometrycznego danego mięśnia, zaawansowane neuromotorycznie ćwiczenia lub aktywności dnia codzienengo mogłyby doprowadzić do zaburzeń funkcjonalnych związanych z danym mięśniem a zarazem do powstawania nowych kompensacji.
Link do strony w języku angielskim

Our Home Study Courses are now available!  If you are interested in taking one of our continuing education courses in the comfort of your home or office, these courses are for you!  If you are unable to travel or can’t afford to miss work, this is a great opportunity for you!  If you would like to register or have questions, contact us!

Myokinematic Restoration from Postural Restoration Institute on Vimeo.